Nefret yaşamdan zevk almamızı, insanların güzel yanlarını görmemizi
engeller.Hiç kimse saf iyi ya da saf kötü değildir. Salt kötülükleri görmek bir süre sonra şüphe, depresyon ve umutsuzluk denizinde boğar insanı.Nefret dolu bir yaşam, mutsuz bir yaşamdır.Affetmek insanı derinleştirir.
Affetmek için,
insanın ruhsal ve zihinsel olarakkendisini hazırhissetmesi gerekir.Çünkü affetmek bir seçimdir.Kimsenin zorlamasıylaaffetmek mümkün değildir.Affetmek bir süreçtir.Birdenbire affedişlerbile bir sürecin ürünüdür.
Affetmeyi seçtiğinizde kimse size borçlanmayacaktır.
Yani koşullu affetme yoktur.Diğer insanın da sizi affetmesini, değişmesini veya sizin istediğiniz gibi olmasını beklemeyin.Affetmek bir seçimdir.Amacı sizin rahatlamanızdır,sizin özgürleşmenizdir.Nefret duyduğunuz kişininyaşıyor ya da ölmüş olmasısizin affetme sürecinde duyduğunuz acıların yoğunluğunda bir farklılıkyaratmayacaktır.O acılar sizin acılarınız.
Affetmek kolay değildir.
Fakat özgürleşmek için gereklidir.Çoğu insanaffetmenin nefret ettiği kişiyi suçsuz ya da haklı bulduğu anlamına geleceğini sanır.Oysa affetmek,geçmişteki anıların boyunduruğundan kurtulmak, yaşamımızı kontrol altında tutmasına son vermek demektir.
Affetmek
O kişiyi sevmek değil.
O kişiyle konuşmak zorunda olmak değil.O kişiyle ilişkiyi sürdürmek değil.O kişinin beklentileridoğrultusunda davranmak değil.O kişiyi kucaklamak değil.O kişiyi suçsuz bulmak değil.O kişiyi haklı bulmak değil.O kişinin verdiği zararları telafi etmekiçin çaba göstermemek değil.
Affetmek
Kırgınlığın, küskünlüğün,nefretin hapishanesinden özgürlüğe kavuşmaktır.Affetmek artık acıyı hissetmemektir.Yapılanları zihinsel olarak unutmak zaten mümkün değildir."Duygusal unutma"affetmenin diğer adıdır
